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趣味跳繩-佛山拓展培訓

大家都跳過繩吧,在玩的時候會發生很多事,不同的人會有不同反應,為什么呢?這是一個典型的團隊活動,需要大家共同配合,怎樣取得最佳合作效果?這些問題,您是否想過。讓我們帶著這些問題,再玩一次跳繩。

  佛山拓展目標:使學員互助合作形成共識,完成低難度活動。
  規則:請兩個人各握住繩子的一端,其他人要一起跳過繩子,所有人都跳過算一下,數一數整個團隊總共能跳多少下。
  討論:
 ?。?/span>1 當有人被絆倒時,各位當時發出的第一個聲音是什么?
 ?。?/span>2 發出聲音的人是刻意指責別人嗎?
 ?。?/span>3 想一想自己是否不經意就給別人造成壓力?
 ?。?/span>4 接下來我們應該怎么做,剛才的感覺才不會發生?
  注意:
 ?。?/span>1 提醒膝蓋或腳部有傷者,視情況決定是否參與。
 ?。?/span>2 場地宜選擇戶外草地進行,以免受傷。
 ?。?/span>3 合組跳繩時應注意伙伴位置及距離,以免踏傷伙伴或互相碰撞。
  變化:
 ?。?/span>1 可考慮不同的跳繩方式,如:每個學員依序進入。
 ?。?/span>2 可用兩條繩子,或變換用繩方向。
  教具:粗棉繩一條。

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