佛山拓展公司

小雷山&大泉溝拓展行程方案-佛山團隊拓展

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小雷山&大泉溝拓展行程方案參訓須知Training Notes

各位學員朋友們:

大家好!歡迎您參加由趣拓拓展培訓機構組織承辦的拓展訓練營,為使這次培訓取得圓滿成功,請仔細閱讀以下條款: 

小雷山&大泉溝拓展行程方案心理要求

拓展訓練項目是本著體能冒險最小、心理超越最大的原則,來設計整個培訓課程,所以參訓隊員無須有超強體能,只需在參訓期間心理盡量放松并積極主動參與各項活動,盡自己最大的努力完成各種培訓項目。

小雷山&大泉溝拓展行程方案健康要求

1 患有嚴重的心臟疾病、高血壓、哮喘等易突發性疾病者;

2 患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動的疾病者;

3 近期做過重大手術者;

上述狀況將不被接受訓練申請,健康狀況如因個人隱瞞而出現的事故,后果自負;如患有腰、頸椎疾病等其它疾病需在項目操作前與教練進行溝通,教練酌情進行調整。

小雷山&大泉溝拓展行程方案紀律要求

1 所有參訓人員必須服從領隊及教練員的安排與指揮,不經領隊與教練員許可,不得擅自離隊進行其它與培訓無關活動;

2 參訓期間所有參訓人員嚴禁酗酒、賭博和使用毒品及其它任何違禁藥品;

3 凡訓練中有高空項目或危險性活動,所有參訓人員必須按照教練要求穿戴安全裝備,不得擅自攀爬、操作;

4 參訓期間若安排有夜間項目或活動,所有參訓人員必須按照規定路線和要求行進,完全遵從教練安排;

5 參訓期間需按照規定著裝,攜帶訓練裝備;

6 個人物品需自行保管,請勿隨意放置,否則丟失自負;

7 愛護訓練基地設施、裝備等相關物品,損壞、遺失照價賠償;

8 對于擅自離隊、違規操作、拒不配合教練的學員,出現事故后果自負,教練員也可責令其退出訓練活動。

小雷山&大泉溝拓展行程方案出行要求

1 在規定的時間到達指定集合場地;

2 穿較為防滑的旅游鞋或運動鞋,請勿穿皮鞋;

3 學員請自行攜帶個人洗漱用品;

4 根據天氣預報,結合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物;

5根據自身情況攜帶私用藥品。



小雷山&大泉溝拓展行程方案課程收益:

★ 促進團隊融合,增強團隊凝聚力,塑造團隊精神;

★ 挖掘自我潛能,樹立積極心態和良好的心理素質;

★ 培養團隊成員間的感情,提高團隊間的默契程度;

★ 構架和諧溝通交流渠道、鍛造企業核心競爭力團隊;

★ 培養高效能習慣,強化參訓學員執行能力

★ 建立員工歸屬感,樹立感恩心態;

★ 統一團隊價值觀,強化員工的主人翁責任感;

課程安排:    

參訓對象:優秀精英

參訓人數:預計 50 人左右

培訓機構:趣拓拓展佛山拓展團建培訓機構

培訓時間: XXXX 

培訓基地:小雷山拓展基地&大泉溝風景區

小雷山&大泉溝拓展行程方案景區:大冶小雷山拓展基地

  小雷山拓展訓練基地 ,位于大冶陳貴鎮,國家4A級旅游風景區----雷山風景區內。地處以石景和竹林聞名。由廣東粵翔服裝有限公司投資10.5億以礦冶文化為主題。宛如一顆璀璨的明珠,鑲嵌在大冶第三大水庫----九橋水庫之畔。無論是春天的山林翠景;夏天的碧湖藍天;秋天的金果漫山或冬天的雪雕玉砌,均可讓“久在樊籠里”的您 “復得返自然”。

  小雷山風景區是國家4A級旅游景區——也是雷山溫泉度假村的主要組成部分,省級森林公園。小雷山以神奇的石景聞名遐邇,石松,石床,石屋等近百處石景,鬼斧神工,各具特色,共分四大景點:方廣洞景點,大小口景點,小雷八景景點,石筍尖景點。各景點有寶塔,亭臺,樓閣,廟宇點綴其中。早在明朝袁宏道留有贊美小雷山"峰峰雪點綴,曲曲水蒼寒"的詩句。小雷山是一幅瑰麗的山水畫,是一座神奇的石頭城,是聞名中外的游覽勝地。

小雷山&大泉溝拓展行程方案拓展項目安排

    第一天

    0800

到指定地點集合登車!

可能會起早哦!

08000900

乘車開往目的地小雷山基地

我們拒絕安靜的旅程,車上互動游戲 《教練說》 活躍氣氛open你的心態。

09001000

《破冰起航》

團隊建設項目:

軍訓、入營宣誓

(1)團隊熱身游戲:

《激情總動員》

         活躍氛圍,消除隔閡

(2)破冰起航:

《激情演繹》

      拓展之旅正式開始


10001100

《高空斷橋》

高空個人挑戰項目:

勇氣、突破、潛力激發

斷橋一小步、人生一大步

(推薦指數:*****)



《高空抓杠》

高空個人挑戰項目:

增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境;建立挑戰困難的自信心與勇氣,拼搏進??;無論后退是多么舒適,也不為舒適而后退;抓住機會,挑戰自我

(推薦指數:*****)


11001200

《極地求生》

項目介紹:
要求利用兩塊木板和三個油桶通過一段“沼澤”。
所有隊員必須都站在木板或油桶上。
在整個過程中,人和木板都不能接觸地面,否則退后一米。
項目點睛:
培養團結一致、密切合作、克服困難的團隊精神。
培養周密計劃、組織協調和隊員之間良好溝通的能力。
要有危機意識,充分考慮到整個過程中可能會出現的風險。
體會怎樣在積累努力的基礎上取得突破

 


12001330

午餐!

享受美味農家餐

13301400

午后醒腦小游戲

《找變化》

趣味小游戲 益智 充分考驗大家的觀察能力


14001500

《雷陣》

項目介紹:

項目要求所有隊員進行兩兩搭配,配對后由教練介紹規則 ;

每隊兒將領取一個眼罩,越雷陣者帶上眼罩在同伴指令下 進行;

越陣者被同伴帶到雷區起點后,只能在黑暗中聽指示穿越 雷區。

項目點睛:

當不知道前方將面對怎樣的危險時,同伴將是你最值得依 賴的;

有效的溝通會是你最大的心里鼓勵;

團隊默契與協作應建立在主動溝通的基礎上。

 


15001600

《鼓動人心》

團隊趣味PK項目

在小組間的對抗中,靠一兩個人的努力是遠遠不夠的,只有借助

全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績

當團隊處在一直的低迷的狀態下,大家要放下包袱,

抱著“不拋棄、不放棄、不抱怨”的心態來挑戰


16001730

團隊畢業項目(多組合并為一組共同完成):

《畢業墻》

洪水前邊高護堤,同舟戰友需攀離。
群策群力齊參與,團隊協作永無敵。

畢業墻是每個參加拓展的學員必須經歷的項目,當你爬上墻頭的那一瞬間,你是否會思考一下被你踩在腳下的那位同事的肩膀還疼嗎……淚水與歡笑交織在一起。

(沒有完美的個人 只有完美的團隊)

18001930

晚餐

可以喝點酒哦!

19302130

《篝火晚會》

大型主題晚會:

《揮灑激情,與快樂同行》

 互動晚會穿插:《男女激情對對碰》、《兔子舞 浪花一朵朵 洗衣舞等舞蹈》、《妖王妖后》、《化妝舞會》等互動小項目

 

盡情歡笑,感受大集體的溫馨與快樂。

第二天

07300900

起床  趣味早鍛煉  早餐

欣賞山間日出!

用最好的狀態迎接新的一天!

09001200

前往“大泉溝風景區”

游覽景區

   大泉溝溝長約10華里,周邊有14個自然村落,村民2500人。一年四季溪流潺潺,曲曲折折,時而平緩時而陡峭,形成了形態各異的泉流瀑布。如青山吐玉,似仙女織錦?!皾L油鍋”、“泥鰍背”、“龍潭映月”、黃牛獻泉等惟妙惟肖。行走其間,泉水聲、鳥鳴聲和林濤聲揉和在一個,大自然的杰作令人贊嘆不已。 行走其間,泉水聲、鳥語聲、林濤聲交融互濟,嚶嚶成韻,讓人如入仙境,心曠神怡


 


12001330

午餐!

享受美味農家餐

13301600

《指壓板挑戰賽》

團隊挑戰賽

共分為3關

1.指壓板跳繩

每隊挑選一名隊員,在指壓板上跳繩20下,并奔跑至終點

2.指壓板對對碰

背起本隊一名異性,在指壓板上從起點跑至終點

3.指壓板大挑戰

本隊所有人在指壓板完成集體接龍俯臥撐

比賽規則:

1.三項成績相加為本次項目總成績

比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

 



《撕名牌大戰》

每隊挑選6男4女參賽

在規定區域類,利用各種方法,將對手名牌撕下,方為獲勝

比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

 


16001630

結訓儀式:

主訓師為整個培訓總結與點評

學員做培訓回顧與分享

評選優勝團隊和培訓優秀個人

領導講話,給優秀學員頒獎

 全體合影留念   返程


163000

返程


報價明細

序號

費用分項

單位

數量

單價

總價

備注

1

車費(55座新車)

輛·天

1*2

2500元/輛

2500

固定價格

2

住宿(四星標準

間·次

25*1

138元/間

3450

掛牌價388元

3

早餐

人·次

50*1

15元/人

750


4

正餐

桌·次

5*3

300元/桌

4500

固定價格

5

門票(大泉溝

人·次

50*1

10元/人

500

掛牌45元/人

6

保險費

人·次

50*1

10元/人

500

固定價格

7

裝備折舊、帽子、條幅、水、拍照制作等后勤費

人·次

50*1

20元/人

1000

固定價格

8

組織培訓費

人·次

50*2

60元/人

6000

160元/人/天

(折扣)

9

篝火


300元/場

300


10

分組服裝



免費提供



11

全程拍攝



免費提供



總 價                             人民幣(19200

人 均                             人民幣(384)             



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