新員工軍事訓練營方案-佛山拓展訓練
新員工軍事訓練營方案基地武漢東湖學院位于全國最大城中湖——武漢市湯遜湖之濱,校園周邊地鐵公交密集分布,交通便捷通暢。校園綠樹成蔭,環境幽雅,山水橋亭錯落有致,建筑群落古樸典雅,是全國最美大學校園之一。校園占地面積1496畝,總建筑面積43萬平方米
新員工軍事訓練營方案拓展安排

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軍事篇
時間 | 行程安排 | 備注 |
08:30-09:00 | 集合 | ”新兵“報道/簽到 |
09:00-10:00 | 前往拓展地點 | 車上活動 |
10:00-12:00 | 分師、團、營、連、排、班 授旗儀式 | 召開班務會 |
12:00-14:00 | 午餐 | 補充能量、換衣服 |
14:00-15:00 | 開營儀式 | 開訓動員 |
15:00-17:00 | 軍事訓練 | 軍事隊列動作訓練 軍姿/徒手隊列動作 |
17:00-19:00 | 晚餐 | 補充能量 |
19:00-21:00 | 軍事訓練 | 基本的軍事隊列動作 立正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下與起立、敬禮禮畢 |
21:00 | 休息 |
時間 | 行程安排 | 備注 |
08:00-09:00 | 早操、早餐 | |
09:00-12:00 | 軍事訓練 | 基本的軍事隊列動作 立正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下與起立、敬禮禮畢 |
12:00-14:00 | 午餐 | 補充能量 |
14:00-17:00 | 軍事訓練 | 基本的軍事隊列動作 立正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下與起立、敬禮禮畢 |
17:00-19:00 | 晚餐 | 補充能量 |
19:00-21:00 | 軍事訓練 | 基本的軍事隊列動作 立正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下與起立、敬禮禮畢 |
21:00 | 休息 |
時間 | 行程安排 | 備注 |
08:00-09:00 | 早操、早餐 | |
09:00-12:00 | 軍事訓練 | 單個軍人徒手隊列動作 |
12:00-14:00 | 午餐 | 補充能量 |
14:00-17:00 | 軍事訓練 | 三大步伐 齊步/跑步/正步 |
17:00-19:00 | 晚餐 | 補充能量 |
19:00-21:00 | 軍事訓練 三大步伐 | 分享培訓心得 |
21:00 | 休息 |
時間 | 行程安排 | 備注 |
08:00-09:00 | 早操、早餐 | |
09:00-12:00 | 單個軍人徒手隊列動作 三大步伐 齊步/跑步/正步 | 軍事隊列動作 軍訓基礎訓練、演練基礎動作 |
12:00-14:00 | 午餐 | 補充能量 |
14:00-17:00 | 單個軍人徒手隊列動作 三大步伐 齊步/跑步/正步 | 軍事隊列動作 軍訓基礎訓練、演練基礎動作 |
17:00-19:00 | 晚餐 | 補充能量 |
19:00-21:00 | 單個軍人徒手隊列動作 三大步伐 齊步/跑步/正步 | 軍事隊列動作 軍訓基礎訓練、演練基礎動作 |
21:00 | 休息 |
時間 | 行程安排 | 備注 |
08:00-09:00 | 早操、早餐 | |
09:00-12:00 | 《軍事彩排》 | 合練彩排 |
12:00-14:00 | 午餐 | 補充能量 |
14:00-16:00 | 軍訓匯演+成果匯報 | |
16:00-16:30 | 總結、合影 | 深度分享 |
16:30 | 返程 | 圓滿結束 |
拓展篇
時間 | 行程安排 | 備注 |
08:00-09:00 | 早操、早餐 | |
09:00-10:00 | 《破冰分組》 | 團隊文化建設 |
10:00-12:00 | 團隊拓展:《鼓動人心》 《呼吸的力量》 | 團隊融合、合作 |
12:00-14:00 | 午餐 | 補充能量 |
14:00-17:00 | 團隊拓展:《群龍取水》 《沙場點兵》 《驚險倒計時》 | 攜手前行、共同挑戰、目標一致 |
17:00-18:00 | 晚餐 | 補充能量 |
18:00-21:00 | 《團隊樂章》 | 共譜樂章、同心同鼓 |
時間 | 行程安排 | 備注 |
08:00-09:00 | 早操、早餐 | |
09:00-09:30 | 熱身運動 | 熱身舞蹈——抓錢舞 |
10:00-12:00 | 團隊拓展:《盜夢空間》 《筑夢繩床》 《孤島求生》 | 創新思維、分工合作 |
12:00-14:00 | 午餐 | 補充能量 |
14:00-16:00 | 《共繪藍圖》 | 團隊凝聚力、向心力、企業文化導入 |
16:00 | 深度總結 | 合影、返程 |
新員工軍事訓練營方案行程內容
軍事訓練
軍訓:隊列隊形
1.立正 2.稍息
3.向前,向左,向右看齊
4.向后,向左,向右轉
5.跨立 6.蹲下與起立
7.敬禮與禮畢 8.踏步走
9.齊步走 10.跑步走
教練員早上先組織所有學員進行跑操,再組織軍訓,將最基本的軍事隊列動作教給學員,姿勢與步伐。
站軍姿
站軍姿亦稱"拔軍姿",是軍人的第一課,也是軍訓時要必學的本領。當你剛剛走進軍營,就必須要學會站軍姿。站軍姿,可以說它是一切軍事動作之母。同時,軍姿中也蘊含了很深的意義。
三大步伐
項目介紹:正步、齊步、跑步。主要是身體形態訓練為主,訓練軍人的形象,儀表。
要求姿態端正,臂腿協調,擺臂自然大方,定型定位,步速,步幅準確。
破冰分組項目內容:分隊并布置各隊伍設計自己的隊名、隊徽、隊歌和隊訓
項目目的:活躍學員氣氛,消除人與人之間的陌生感;激發學員參與活動的熱情;組建團隊、營造團結和團體戰斗的氣氛;體會文化對團隊發展的重要性;建立團隊榮譽感和團隊標準
鼓動人心
項目介紹:鼓一面,排球一個,將分好組的隊員繞鼓站成圓,用手拿鼓末端的繩結;一個隊員將球放在鼓面上,其余的隊員用繩子控制鼓面的球,顛動若干個。
項目意義:鼓動人心,拓展訓練中的團隊合作項目。在小組間的對抗中,靠一兩個人的努力是遠遠不夠的,只有借助全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績。
1、學員在屢次受挫后更應加強協作
2、關注排球的同時也要關注自己腳下和身邊的隊友;
3、從顛起第一個球開始,球不得落在地上,否則從O開始計數。
呼吸的力量
項目介紹:每個小組會得到一張呼吸機的圖紙,但只有一人能看到,如何向其他隊員描述這張圖紙的內容,以便讓其他隊員根據圖紙搭建好呼吸機。
項目意義:一個極好的項目去促進團隊溝通與協作考驗著團隊內部的溝通能力;另一方面,每小組得到的材料是有限的,如何合理分配有限資源,遇到問題又如何調整戰略方向。
群龍取水
項目介紹:
在直徑一定的繩圈內放置許多礦泉水瓶。在規定的時間內,不進入圈內取出礦泉水瓶。在取出的過程中,水有任何的灑出即算任務失敗。要求每隊使用不同的方法取兩次。
項目點睛:
開拓隊員的思路,提高他們的創新意識。讓隊員了解到任何創新都會受到資源的限制,不能天馬行空。提高團隊協作,使隊員認識到統一指揮的意義與重要作用。
活躍集體氣氛增加團隊凝聚力
沙場點兵
項目介紹:用繩子或粉筆圈出一塊矩形“戰場”(“戰場”可以根據人數確定),在戰場內布置一定數量的水球,一種顏色為攻擊炸彈,一種為地雷。
項目意義:這是一個競爭項目,在戰場內每個隊伍的士兵利用水球攻擊對方士兵,規定時間內“存活”士兵最多的隊伍獲勝。
去促進團隊溝通與協作,考驗著團隊內部的溝通能力。
驚險倒計時
項目內容:開始前將所有隊員分成多個小組,每個小組不少于10人,通過不斷優化和分工,在150秒內一共完成多個挑戰項 目。多個項目的組合給團隊提出了全面的挑戰,同時也提供了更大的提升空間。項目挑戰嚴峻、時間緊迫。不斷設定更高的 目標,第一次較量的最好表現是第二次較量的最低要求。
盜夢空間
項目介紹:將31張卡片按照順序排列。操作形式:每位學員拿1-2張圖片,不能給別人看,只能通過語言交流,完成排序。評判標準:40分鐘時間內,收益最高。
項目意義:
1. 學習團隊資源合理分配,人力資源的合理運營
2. 增進學員之間的情感交流、共同分享戰勝困難的喜悅,增強團隊的凝聚力
3. 使學員體驗團隊目標的實現需要每位團隊成員的共同努力
4. 培養互相配合,互相支持的團隊精神及合作意識
筑夢繩床
項目內容:利用培訓師發放的有限的繩子,發揮集體的智慧編制一張大網,使一個隊員能在網上做拋起動作,網不破碎。 在拋起的過程中,被拋的隊員不能再接觸大網的任何部位。拋起與隊員人數相同數量的次數。
項目收益:培養團隊協作精神和領導能力;增強團隊的溝通意思和執行力;培養團隊成員的溝通意識;建立相互信任的基礎。
孤島求生
項目介紹:一船人出外旅游不幸遭到大風浪,導致戰船沉沒,因隊員被打散,隊員們分別游到了三個島嶼上。第一島盲人島不幸誤食了帶有毒的水果導致全體失明;第二島啞人島誤食了動物肉導致全體人員變??;第三個島正常島沒有發生任何不幸全體健康。為了好管理好求救與生存要把三個島上的游客集中島正常島上。
項目意義:增強隊員的溝通能力。增強領導人員對下層員工的管理能力。讓人們能夠區分工作重點和次重點,學會抓住問題的主要矛盾。 讓人們樹立危機意識,在困難面前不輕言放棄,相信方法總比困難多。
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